Coach de Emagrecimento
Programa de Emagrecimento Menos é Mais!
O que é o processo de Coaching?
“Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee). ”
(Villela Da Matta & Flora Victoria)
Aqui você terá o auxílio de um profissional altamente qualificado que fara o uso de seu conhecimento em psicologia aliado a ferramentas do coach-cognitivo-comportamental e do coach positivo para proporcionar a você a possibilidade de atingir o seu potencial máximo no menor tempo possível. Será um processo riquíssimo em autoconhecimento totalmente focado no seu objetivo.
Caracteristicas do coach
Aumentar a autoconsciência de fatores cognitivos e emocionais que possam estar entre o coachee (você) e o alcance da meta.
Ajudar a superar obstáculos à mudança, equipando o Coachee com habilidades comportamentais e cognitivas.
Facilitar o aprendizado, o alcance de metas e a melhora do desempenho.
Reduzir stress e ansiedade de desempenho e aumentar a resiliência psicológica.
Auxiliar na tomada de decisão.
Promover autonomia e bem-estar.
Tornar o Coachee seu próprio Coach.